Cómo no importarle lo que piense la gente

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Cómo no importarle lo que piense la gente
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Te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este tema.

Cómo no importarle lo que piense la gente
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No importa lo que otros piensen puede ser difícil. Sin embargo, hay varias medidas que se pueden tomar para que se sienta más seguro, cree su propio estilo y forme sus propias opiniones. Trate de no poner demasiado énfasis en lo que otros piensan de usted o tener en cuenta su opinión. Recuerde que el gusto es subjetivo y nadie tiene toda la razón sobre el estilo. Forme opiniones analizando varios puntos de vista en lugar de basar sus creencias en lo que otros piensan.

Acepta quien eres. Sea usted mismo, mejora tanto como sea posible y acepta aspectos de ti mismo que no se pueden cambiar. No intentes ser otra persona para complacer a los demás. No olvides que todos tienen dudas, talentos y aspectos para mejorar.
Visualice resultados exitosos en lugar de temer vergüenza. Trate de no centrarse en la derrota, la vergüenza o lo que otros pensarán si comete un error. Divida los objetivos en pasos más pequeños y visualice el éxito en cada uno de estos pasos.
Evite pensar dos veces cuando quiera hacer algo. Trata de entender que no todos juzgarán cada pequeña cosa que hagas. Antes de dudar de usted mismo, recuerde que cualquiera que merezca su tiempo y atención tiene más que hacer que criticar cada una de sus acciones.
No dejes que una crítica negativa defina quién eres. Mantenga una perspectiva equilibrada y no tome las críticas negativas como permanentes y absolutas. Si hay alguna verdad en la crítica negativa, úsela como una oportunidad para mejorar en lugar de dejar que lo defina.

  • Por ejemplo, supongamos que alguien dice que eres un tipo de mal genio. No te preocupes por las críticas si la persona no está contigo y no te conoce bien. Sin embargo, si la crítica proviene de alguien con quien vives, como un compañero de clase o un compañero de trabajo, piensa mucho. Desarrolle estrategias para mantener la cabeza fría, como contar hasta diez y respirar lentamente cuando se sienta enojado.
Considere si la persona que lo juzgó tenía buenas intenciones. La forma en que la persona se expresa puede indicarle si las críticas deben tomarse en serio o dejarlas de lado. Pregunte: “¿Esta persona quiere verme bien? ¿Esta crítica sirvió solo para insultarme o aborda alguna de mis características que puedo mejorar?”

  • Por ejemplo, tu amigo podría decir: “Pareces un poco desconectado por un tiempo. Ni siquiera pareces hacerlo”. Este es un tipo de crítica que debe escuchar con el corazón abierto. Por otro lado, no te importe una crítica que viene con un tono negativo, como “¡Nunca prestas atención, burro!”
Intenta mirar las cosas desde diferentes perspectivas. Al formarse una opinión sobre algo, como una noticia, intente buscar desde diferentes fuentes. Lea los artículos publicados en diferentes canales de noticias e intente incluir puntos de vista que desafíen sus creencias. Reúna información en lugar de estar automáticamente de acuerdo o en desacuerdo con lo que otra persona piensa.
Decida si la persona está informada sobre el asunto. Antes de preocuparse demasiado por lo que piensa la persona, tenga en cuenta qué experiencia tiene en el área y la forma en que expresa su opinión. ¿Le daría más valor a la opinión de un profesor que escribió una tesis doctoral sobre un determinado evento histórico o de un laico conocedor?
Evite fingir que acepta solo complacer a los demás. No tenga miedo de tener una opinión que vaya en contra de la corriente, especialmente si ha dedicado tiempo y esfuerzo a formarla. Equilibre la evidencia con sus instintos en lugar de tratar de encajar para satisfacer a otras personas. Respeta las opiniones de los demás y acepta el hecho de que no todos están de acuerdo contigo.
Esfuérzate por ponerte en contacto contigo mismo. Piensa en ti mismo como una serie de círculos concéntricos. ¿Cómo te presentas a los extraños, las personas con las que te sientes más cómodo y a ti mismo? ¿Cuáles son las similitudes y diferencias entre la forma en que actúas en privado y cuando estás rodeado de muchas personas?
Tome decisiones basadas en sus propios valores. Cuando piense en lo que le gusta, lo que no le gusta, sus talentos y valores, deje que estos factores guíen sus elecciones y acciones en la vida. Haz lo que crees que tiene más que ver con tu personalidad en lugar de hacer lo que otras personas piensan que es genial. Por ejemplo, digamos que tus amigos quieren ir a una fiesta y tomar una copa, pero que tienes un partido de fútbol al día siguiente y que el deporte es muy importante para ti. No elijas la fiesta solo porque quieres que tus amigos piensen que eres genial. Prefiere estar bien preparado y descansado para el partido, ya que es importante.
Preséntate de maneras que te hagan feliz. Piense en formas de incorporar sus intereses y gustos en la ropa, el entorno y las opciones. Concéntrese en crear un estilo que se adapte a usted en lugar de simplemente elegir lo que está de moda y popular.
Crea una carpeta con inspiraciones para comprender mejor tu estilo. Cuando desarrolles tu sentido del estilo, echa un vistazo a las revistas y blogs de moda para inspirarte. Guarde o recorte imágenes que le gusten y úselas para crear una carpeta con un aspecto inspirador. Con esta nueva herramienta, crea looks que te harán sentir único y seguro.
Recuerda que el sabor es subjetivo. Si alguien dice algo sobre tu gusto, recuerda que su opinión sobre el estilo no es la última palabra. El sabor es subjetivo y es posible que no te encante toda la ropa y las decoraciones de los demás. La variedad es algo bueno: ¡imagina lo tedioso que sería si todos llevaran la misma ropa y tuvieran casas idénticas!
Evitar juicios no solicitados. Las redes sociales son excelentes para mantenerse en contacto con las personas. Sin embargo, también brindan varias oportunidades para que otros juzguen sus elecciones y estilo. Por ejemplo, si no desea recibir críticas sobre su ropa o imagen, publique menos fotos.

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