Cómo abstenerse de tener sexo con tu novio

No image
0/5 No hay votos
Desarrollador
--
--

Reportar esta app

Descripción

Cómo abstenerse de tener sexo con tu novio
.
Te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este tema.

Cómo abstenerse de tener sexo con tu novio
| Pasos Previos:

La abstinencia sexual puede variar desde no tener absolutamente ning√ļn comportamiento sexual hasta hacer todo menos penetraci√≥n.

Abstenerse de tener relaciones sexuales con su pareja a largo plazo, ya sea por elección o por necesidad, es algo que muchas parejas practican (les guste o no) durante la relación.

La razón por la que practica la abstinencia puede derivarse de creencias religiosas o ser médicamente necesaria, pero también puede ser una motivación personal.

Independientemente de la razón, la edad o la experiencia, implementar la abstinencia en una relación puede ser un desafío, especialmente si usted y su pareja ya han estado involucrados en actividades sexuales.

Si es soltero y sale en una cita, su compromiso con la abstinencia debe ser una prioridad, no algo que deba ocultarse.

En todos los casos, es una buena idea pensar un poco, ser creativo y discutir cómo la falta de sexo te afectará a ti y a tu pareja.

Formule sus razones para la abstinencia sexual. Diferentes personas deciden dejar de tener relaciones sexuales por diferentes razones.
Decida qué hará y qué no hará, y por qué. Esto puede incluir besos, abrazos, toques eróticos, juegos previos y sexo sin penetración, o ninguna de las opciones.

  • Si no est√° seguro de lo que har√° o no har√°, o deber√≠a o no deber√≠a hacer, busque el consejo de un asesor adulto o de confianza, incluido su l√≠der religioso o pariente.
Establece tus límites. Los límites sexuales separan lo que puedes hacer y lo que no puedes.

  • ¬°Siempre tienes derecho a establecer l√≠mites sexuales!
Mantén y perfecciona tus límites. En el proceso de mantener los límites, puede decidir fortalecer los hilos o aflojarlos, dependiendo de cómo se esté formando su relación. No tenga miedo de negociar sus términos si algo no se siente bien.
Haga una cita. Durante la reunión, tómese de 10 a 15 minutos y escriba sus nociones preconcebidas sobre la abstinencia en ese momento. También escribe sobre cómo crees que será la abstinencia en la relación que tienes con tu pareja.

  • ¬ŅTodav√≠a puedes tomar las manos, besar y abrazar? ¬ŅQu√© extra√Īar√°s (o qu√© crees que extra√Īar√°s) por no tener relaciones sexuales? ¬ŅCrees que la abstinencia terminar√° eventualmente? ¬ŅCu√°ndo podr√≠a terminar y por qu√©? ¬ŅQu√© significa el sexo, entonces, de todos modos?
Intercambiar ideas. Comparta y discuta qu√© recursos tienen usted y su pareja en com√ļn, y explore aquellos que no tiene.

  • ¬ŅUno de ustedes es m√°s contrario a la idea que el otro? ¬ŅC√≥mo se relacionan su religi√≥n, espiritualidad, √©tica y objetivos con la idea de la abstinencia? ¬ŅCrees que ser√° m√°s dif√≠cil para ti o tu pareja? ¬ŅC√≥mo puedes alentar y ser un equipo en tiempos dif√≠ciles?
  • Hay muchas posibilidades de que no todas las cuestiones y preocupaciones planteadas se aborden en su totalidad en una sesi√≥n. Est√° bien hablar de eso con tu pareja nuevamente.
Encontrar un √°rea comun. Conc√©ntrese en la naturaleza mutua de la retirada y aseg√ļrese de que cada uno de ustedes se sienta c√≥modo con las demandas del proceso.

  • Discuta la satisfacci√≥n sexual y si la buscar√°n juntos o por separado. Esto puede incluir la masturbaci√≥n, la pornograf√≠a, etc., que puede proporcionar alguna forma de catarsis sexual.
Pedir ayuda. Si la discusión no tiene éxito, busque el consejo de un terapeuta sexual profesional. El trabajo de un terapeuta sexual es ayudar a las personas a lidiar con la sexualidad, tanto consigo mismas como en las relaciones.
Traiga el tema de la abstinencia temprano. Esto puede ser estresante, sin duda, pero es importante discutirlo desde el principio. Entonces puedes decidir si la relación vale la pena.
Discuta sus límites sexuales y los de su posible pareja. Nuevamente, es posible que las expectativas de sus límites sexuales sean diferentes, por lo que es mejor discutir el asunto.

  • Si te atrae f√≠sicamente tu pareja, habla sobre juegos sexuales, sexo sin penetraci√≥n y abstinencia antes y no despu√©s, te excitas mutuamente.
Decide qué actividades íntimas, por el momento, acuerdan incluir y cuáles evitar.

  • Si los dos est√°n de acuerdo con solo tomarse de las manos, besar y acariciar las sopas, entonces aclare todo. Si acurrucarse debajo de la ropa est√° fuera de los l√≠mites, haga esto muy expl√≠cito.
Evite actividades y escenarios donde es probable la relaci√≥n sexual. Esto es m√°s f√°cil dicho que hecho. Consulte la secci√≥n “Practicar la abstinencia y sentirse satisfecho (casi por completo)”.
Haga una cita con su l√≠der religioso / espiritual. Durante este tiempo, discuta la definici√≥n de abstinencia seg√ļn su religi√≥n / pr√°ctica

  • No se averg√ľence de pedir consejos y aclaraciones sobre sus creencias y comprensi√≥n. Es importante entender las reglas y su razonamiento claramente.
    Abstenerse de sexo con su novio a largo plazo Paso 13

  • Aseg√ļrese de comprender cu√°ndo puede terminar la abstinencia y en qu√© circunstancias.
Tómate un tiempo para pensarlo. Puede ser difícil aceptar las órdenes de otra persona con respecto a su comportamiento.
Observa las dificultades. Si tiene una dificultad particular con alguno de los requisitos de retiro dictados por sus creencias religiosas, escríbalos y vea si se resuelven con el tiempo o empeoran.

  • Lleve sus dificultades a su l√≠der religioso / espiritual y pida consejo y apoyo. Repita seg√ļn sea necesario.
Discuta la abstinencia con su pareja. Con suerte, su pareja estar√° en la misma p√°gina que usted, pero si no, espere tener varias conversaciones largas al respecto.

  • Es posible que usted o su pareja quieran terminar como resultado de la decisi√≥n de no tener relaciones sexuales. Intenta ser comprensivo y recuerda que ahora tendr√°s espacio en tu vida para encontrar a alguien que comparta tus creencias.
  • Si su pareja est√° en la misma p√°gina sobre la pr√°ctica de la abstinencia, ¬°genial! Pero recuerde que cada persona es diferente y que a√ļn pueden tener dificultades. P√≠dales que discutan las dificultades con usted y su l√≠der religioso / espiritual.
  • Si su pareja no est√° en la misma p√°gina que usted y no quiere estar, considere reformular los t√©rminos de la relaci√≥n. Recuerde, cada persona es libre de elegir su propio camino, y esto implica tomar sus propias decisiones sobre la sexualidad.
  • Si su pareja est√° teniendo dificultades con la abstinencia en la relaci√≥n, pero quiere continuar, p√≠dale que lo acompa√Īe a una reuni√≥n con el l√≠der religioso, para que sus inquietudes e ideas puedan escucharse y abordarse.
No “tenga relaciones sexuales” con su pareja. El sexo se define de manera diferente para diferentes religiones y pr√°cticas espirituales, ¬°as√≠ que sigue la forma en que tu religi√≥n lo define!
Siga las instrucciones de su médico sobre el retiro. En ciertos casos, su médico puede creer que es necesario un curso de abstinencia para que se cure de un parto difícil, una herida abdominal, una cirugía o un trauma.

  • Si el m√©dico recomienda la abstinencia permanente (es decir, el celibato involuntario), o si una afecci√≥n m√©dica ha hecho necesario el celibato involuntario, es probable que usted y su pareja necesiten apoyo a largo plazo.
  • Es posible que usted o su pareja quieran terminar como resultado de la decisi√≥n de volverse abstinentes.
Comparte la informaci√≥n con tu pareja. Comunique las instrucciones de su m√©dico y sus inquietudes con su pareja. Aseg√ļrese de informar a su pareja constantemente e incluirlos en futuros debates. Tambi√©n te afecta.

  • Si usted o su pareja piensan que est√° teniendo dificultades para lidiar con la abstinencia, considere consultar a un terapeuta sexual profesional. Esta puede ser una oportunidad para trabajar en otros aspectos de la relaci√≥n.
Comunica tus inquietudes. Comunique los desafíos y preocupaciones que puedan surgir a su pareja y al médico, y solicite aclaraciones y explicaciones.
Sea creativo. La abstinencia médica puede o no incluir sexo oral, vaginal o anal o cualquiera de las opciones para la actividad sexual sin penetración. Intente operar de acuerdo con las órdenes del médico.

  • Quiz√°s la falta de sexo no sea nueva en tu relaci√≥n.
  • Como dice la famosa terapeuta sexual Esther Perel, “El sexo no es algo que haces, es un lugar al que vas”. Recuerda explorar y disfrutar.
Usa tus palabras. Participe en r√©plicas er√≥ticas. Intercambio de elogios. Verbalice sus sentimientos, pensamientos, deseos, sue√Īos e intereses.
Cultiva la sensualidad. Abraza a tu pareja con frecuencia y tócalo suavemente. Huele bien y luce bien. Usa ropa que te favorezca. Disfruten de deliciosas bebidas y comidas juntos.
Expresar afecto. Tome las manos del otro, acaricie su cabello, acaricie sus pies, cuello y hombros. Reír juntos.
¬°Rutina de ejercicio! ¬°Elija actividades que mejoren su sangre, como escalar, andar en bicicleta, caminar, correr, nadar y pelear!
Sal. Pase tiempo en su comunidad, con sus amigos y familiares, y tal vez incluso como voluntario. Viajar juntas. Diviértete en cafeterías y bares en lugar de en el sofá de la sala.
Prep√°rate para las sorpresas. Nuestra sexualidad es m√°s profunda de lo que entendemos. Es normal sentirse frustrado, golpear paredes y necesitar componerse.

  • Recuerde cu√°les son sus motivos y metas, y evite situaciones que lo presionen de una forma u otra (esto incluye amigos y familiares).
  • Incluye a tu pareja en esos momentos. Repita seg√ļn sea necesario.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *